今回は少しアトピー性皮膚炎の話とズレるかもしれません。 よければお付き合い下さい。 私は大学生の頃に、友達の影響もあって 洋服にお金を使いまくり、食べたいものを外食し、 見たい映画をガッツリ映画館で見て 行きたいところに行きまくる散財女でした。…

昨日の我が家のこども朝ごはんは… 食事改善でアトピー性皮膚炎を治そうと考え始めてから 食事の内容は大きく変わりました。 といっても難しく考えて、凝ったものを食べさせているわけではありません。 基本的な朝ごはんはこんな感じです。 玄米ご飯 ほうれん…

娘のアトピー性皮膚炎と真剣に向き合ってから 食生活の見直しをした事は 何度もこのブログに綴っていますが その中でも一番分かりやすい効果を感じたのが玄米です。 なかなかスーパーなどでは見かけない玄米ですが ネットではさまざまな玄米を手に入れる事が…