アトピー性皮膚炎をステロイドを使わず、体の中から治したい。そう思って食事の改善を始めました。 この食生活の改善を始めて、改めて気づいた事を綴ってみます。 食事の改善と聞くと、三食に何品目も食べ バランスの取れた食事をしているように思われるかも…
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